Gli effetti del massaggio vanno al di là di quello che si potrebbe pensare. Recentemente alcune ricerche hanno incominciato a svelare i misteri di numerosi " miracoli " dovuti al massaggio.
Massaggio connettivale
h. 1 € 30
Agisce sul tessuto connettivo della pelle tramite pressione lente e profonde; è utile non solo per eliminare dal fisico le tossine e le fatiche in eccesso, ma anche per rimuovere gli accumuli adiposi e di liquidi con conseguente miglioramento della circolazione del sangue e del metabolismo.
Massaggio muscolare e sportivo
h. 1 € 30
Ha una funzione terapeutica che consente di intervenire a livello muscolare con effetto decontratturante, antinfiammatorio e antidolorifico. Migliora l'estensibilità muscolare e tendinea, riattiva la circolazione linfatica e del sangue, scioglie l'acido lattico riducendo sensibilmente il dolore.
Massaggio anticellulite
h. 1 € 30
con una precisa sequenza di manualità diverse e complementari l'una all'altra, è il modo migliore per trattare in modo efficace e duraturo questa problematica tessutale che colpisce in prevalenza le donne.
è uno dei massaggi più richiesti ai massaggiatori per il rimodellamento del corpo e la risoluzione dei pannicoli adiposi localizzati nell'ipoderma.
Massaggio linfodrenante
h. 1 € 30
Si effettua tramite una leggera pressione sulla cute con movimenti lenti e delicati. Agisce in quelle zone del corpo che presentano un'eccessiva riduzione della circolazione linfatica e stagnazione di liquidi. Migliora la circolazione venosa e linfatica riducendo i gonfiori e gli inestetismi della cellulite.
Massaggio al viso:
Il viso rappresenta il nostro biglietto da visita. Fin da piccoli impariamo a "darci un contegno" o a fare sorrisi di circostanza in modo da evitare di mostrare determinate emozioni. Di conseguenza i muscoli facciali accumulano tensione che viene aumentata dallo stress della vita quotidiana. Visto il gran numero di nervi recettori esistenti sulla superficie del viso, il massaggio facciale è fondamentale per il rilassamento ed è un ottimo metodo per mantenerlo giovane e in salute. Il massaggio rallenta la formazione di rughe perché stimola la produzione dell'elastina e del collagene, sostanze che donano elasticità alla pelle.
Cervicalgia:
La cervicalgia, o dolore cervicale, indica un generico dolore al collo che si protrae per un periodo di tempo variabile. Nel mondo occidentale è uno dei disturbi muscolo scheletrici più diffusi in assoluto, comprendente numerosissimi ed eterogenei sintomi di origine differente.
In base alla sede coinvolta dal dolore e ai sintomi ad esso correlati, possiamo distinguere tre varianti di cervicalgia:
1- cervicalgia propriamente detta; i dolori si concentrano in sede cervicale.
2- Sindrome cervico-brachiale; il dolore si estende dalla zona cervicale al braccio.
3- Sindrome cervico-cefalica, la cervicalgia è accompagnata da sintomi secondari quali alterazioni della vista, disturbi della deglutizione e vertigini.
Per curare la cervicalgia è necessario intervenire principalmente sulla causa che ha scatenato dolore.
Gli approcci con cui si deve procedere sono essenzialmente:
- Alleviare la rigidità muscolare
- Correggere la postura
Tratto
da http://www.my-personaltrainer.it/benessere/cervicalgia.html#2
Lombalgia:
Il mal di schiena è un disturbo molto frequente tanto che quasi l'80% delle persone ne soffre ad un certo punto della vita. In Italia, secondo le statistiche, sono circa quindici milioni le persone che ne soffrono.
Il mal di schiena si manifesta come un fastidioso dolore nella parte compresa tra le ultima coste e l'inizio dei glutei, denominata regione lombare che è la parte della schiena che lavora quando ci pieghiamo, stiamo in piedi o seduti. Non è tuttavia raro il caso in cui il dolore si propaghi fino alla gamba con sintomi del tutto simili alla sciatalgia. Generalmente si tende a pensare che il dolore lombare sia un disturbo associato all'invecchiamento ed ai più anziani, ma anche un giovanotto o una giovane donna possono cominciare a soffrirne all'improvviso.
Il dolore può sopraggiungere a causa di problemi muscolari quali contratture, strappi o stiramenti, posturali o a causa di problematiche più complesse inerenti la colonna vertebrale nel suo tratto lombare a seguito di ernie o schiacciamento vertebrale.
Dolore scapolo omerale:
L’infiammazione della cuffia dei rotatori può essere causata da traumi, dall’eccessiva ripetizione di movimenti che stressano l’articolazione fra scapola e omero, dalla naturale degenerazione delle strutture tendinee dovuta all’età o da postura e movimenti impropri per l’articolazione; ancor più probabile è che l’infiammazione derivi da una combinazione di più d’uno di questi fattori.
Nella maggior parte dei casi un periodo di riposo, l’assunzione ( per un breve periodo) di farmaci antinfiammatori non steroidei in aggiunta a tecniche di massoterapia ed esercizi di rinforzo mirati, sono misure più che sufficienti per trattare con successo l’infiammazione della cuffia dei rotatori.
Kinesio tape.